Пять основных потребностей, мотивация и визуализация

Знаете ли вы, что нужно человеку для того, чтобы мы жили? Что мотивирует нас больше всего? Почему мы делаем определенные вещи? Каковы ключевые элементы, которые направляют нас к тому, чего мы желаем? Мы поймем это лучше, когда узнаем основные потребности человека.

Пожалуй, самая известная теория человеческих потребностей сформулирована Абрахамом Гарольдом Маслоу (1908–1970), американским психологом и философом. Его теория иерархии потребностей известна как психологическая теория самоактуализации. Эта теория открыла новую эру психотерапии. Теория настоятельно предполагает, что целью психотерапии должна быть интеграция личности.

Согласно Британской энциклопедии, Маслоу изучал психологию в Висконсинском университете и гештальт-психологию в Новой школе социальных исследований в Нью-Йорке. Позже, в 1937 году, он поступил на факультет Бруклинского колледжа. В 1951 году он стал главой факультета психологии в Университете Брандейса (Уолтем, Массачусетс), где оставался до 1969 года. Под влиянием философов-экзистенциалистов и литературных деятелей Маслоу внес важный вклад в США к гуманистической психологии, которую иногда называют «третьей силой».

Маслоу в своей работе «Мотивация и личность» утверждал, что у каждого человека есть иерархия потребностей, которые необходимо удовлетворять. Эти потребности включают физиологические потребности, потребности в безопасности, потребности в любви, потребности в самоуважении и потребности в самоактуализации. Все пять потребностей можно объяснить следующим образом:

1 Физиологическая потребность: людям нужны пища, кров, секс, тепло, вода, воздух и одежда. Хорошо известно, что эти основные элементы необходимы для жизни. В других сферах жизни не будет прогресса, если эти потребности не будут удовлетворены.

2 Потребность в безопасности: Человек хочет безопасности в жизни. Он хочет быть в безопасности от всех опасностей и хочет быть уверенным, что сможет вести нашу жизнь без какой-либо неуверенности.

3 Потребность в любви и связи: человек хочет быть любимым и хочет иметь отношения с другими. Мы не можем жить одни и должны быть признаны нашими близкими. Потребность в любви настолько сильна, что она является главной формой характера в детстве и главным жизнеобразующим компонентом психологической теории.

4 Потребность в самоуважении: этот уровень потребности понимается как внутреннее удовлетворение. Человек хочет знать, что он важен. Кроме того, она хочет чувствовать это чувство важности через себя. Вот почему это называется «самоуважение».

5 Потребность в самоактуализации: Высший уровень потребностей требует от человека понимания себя и видения ценности в себе. Он пытается найти себя через религию и духовное руководство. Это самая значимая сфера в жизни человека.

Первые два уровня больше касаются физической стороны. Последние три имеют более эмоциональную ценность. Когда все потребности удовлетворены, следующий, более высокий уровень в эмоциональной иерархии доминирует над сознательным функционированием. Маслоу считал, что по-настоящему здоровые люди достигают самореализации, потому что они удовлетворяют высшие психологические потребности, полностью интегрируя компоненты своей личности. Эта область может иметь самую сильную мотивационную силу, если ее правильно использовать. Понимание иерархии потребностей может помочь нам узнать, как использовать правильные методы, чтобы мотивировать себя и других.

Мотивация — сложная тема, которая охватывает практически все области психологии. Никакая теория не может объяснить всего, что мы знаем о мотивационных процессах. Некоторые темы, такие как голод, жажда и сексуальная активность, кажется, лучше всего понимаются с биологической точки зрения. Другие мотивы кажутся поддающимися изучению, и такие мотивы помогают объяснить разнообразие и сложность человеческих действий. На другие мотивы влияют когнитивные процессы, в которые мы вовлечены. Наша интерпретация событий вокруг нас влияет на наши будущие мотивы.

Визуализация себя, отвечающей всем вышеперечисленным потребностям, позволит нам быть ближе к тому, чего мы хотим в жизни. Это притянет нужные нам обстоятельства и атрибуты. Визуализация сделает наше достижение более возможным и намного более легким согласно закону притяжения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *